کراتوزیس پیلاریس (پوست مرغی)‏

کراتوزیس پیلاریس یک بیماری پوستی شایع و بی خطر است که باعث ایجاد ضایعات خشک، زبر و برجستگی های ریزی ‏می شود که اغلب در قسمت بالای بازوها، ران ها، گونه ها یا باسن ایجاد می شود.
برجستگی ها معمولا منجر به آسیب یا ‏خارش نمی شوند. کراتوزیس پیلاریس، ناشی از ساخته شدن کراتین است که از باز شدن فولیکول های مو جلوگیری می ‏کند و باعث ایجاد لکه هایی ناصاف و ناهموار روی پوست می شود.‏
کراتوزیس پیلاریس در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد، اما بیشتر در کودکان خردسال دیده می شود.‏

علایم

علایم و نشانه های آن عبارتند از:‏
  • ‏برجستگی های ریز و بدون درد، به طور معمول در بازوها، ران ها، گونه ها یا باسن؛
  • ‏پوست خشک و زبر در نواحی دارای برجستگی؛
  • ‏‏ بدتر شدن بیماری با تغییرات فصلی به علت رطوبت کم و خشکی پوست؛
  • ‏ زبر شدن پوست (سمباده ای)، مانند پوست مرغ.‏

درمان

کراتوزیس پیلاریس معمولا خود به خود و به تدریج برطرف می شود. اگر استفاده از مرطوب کننده و سایر اقدامات مراقبت از ‏خود کمکی نکند، ممکن است پزشک کرم های دارویی برای شما تجویز کند‎.‎
  •  کرم هایی برای از بین بردن سلول های مرده پوست: کرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید، اسید لاکتیک، ‏اسید سالیسیلیک یا اوره به سست شدن و از بین رفتن سلول های مرده پوست کمک می کنند.
این کرم ها هم ‏چنین پوست خشک را مرطوب و نرم می کنند. اسیدهای موجود در این کرم ها ممکن است باعث قرمزی، گزگز یا ‏تحریک پوستی شوند، بنابراین برای کودکان خردسال توصیه نمی شوند‎.‎
  • ‏‏ کرم هایی برای جلوگیری از بسته شدن فولیکول ها: این کرم ها از مشتقات ویتامین ‏A‏ (رتینوئیدهای ‏موضعی) هستند و وظیفه شان ارتقای چرخه سلولی و جلوگیری از مسدود شدن فولیکول ها است.
این محصولات ‏می توانند باعث تحریک یا خشکی پوست شوند. هم چنین اگر باردار یا شیرده هستید، ممکن است پزشک توصیه ‏کند درمان موضعی با رتینوئید به تاخیر بیفتد و از سایر گزینه های درمانی استفاده کنید.‏

شیوه زندگی و درمان های خانگی

خود درمانی و سایر اقدامات، مانع از ایجاد کراتوزیس پیلاریس یا از بین رفتن آن نمی شود؛ اما ممکن است ظاهر ‏پوست آسیب دیده را بهبود بخشد‎.‎
  • ‏‏ از آب گرم استفاده کنید و زمان حمام را محدود کنید. دوش آب  داغ یا حمام طولانی چربی های پوست را از ‏بین می برد. زمان حمام یا دوش گرفتن را به حدود 10 دقیقه یا کمتر محدود کنید وبه جای آب داغ، از آب گرم ‏استفاده کنید ‏‎.‎
  • ‏با پوست ملایم باشید. از صابون هایی که باعث خشکی پوست می شوند استفاده نکنید. پوست های مرده را به ‏آرامی با لیف بردارید. اسکراب شدید یا از بین بردن شاخه های فولیکول مو ممکن است پوست را تحریک کرده و ‏وضعیت را تشدید کند. بعد از شستشو یا استحمام، پوست را به آرامی با حوله خشک کنید تا مقداری رطوبت در ‏پوست باقی بماند‎.‎
  • ‏کرم های دارویی را امتحان کنید. از کرم های بدون نیاز به نسخه که حاوی اوره، اسید لاکتیک،  آلفا هیدروکسی ‏اسید یا اسید سالیسیلیک هستند، استفاده کنید. این کرم ها به سست شدن و از بین رفتن سلول های مرده پوست ‏کمک می کنند. هم چنین پوست خشک را مرطوب و نرم می کنند. از این محصولات قبل از مرطوب کننده استفاده ‏کنید‎.‎
  • ‏ پوست را مرطوب کنید. در حالی که پوست هنوز رطوبت بعد از استحمام را دارد، از مرطوب کننده ای استفاده ‏کنید که حاوی لانولین یا گلیسیرین است. این مواد خشکی پوست را تسکین می دهند و به حفظ رطوبت پوست ‏کمک می کنند. مرطوب کننده های غلیظ مانند اوسرین بهترین عملکرد را دارند. کرم مرطوب کننده را چند بار در ‏روز روی پوست آسیب دیده بمالید‎.‎
  • از دستگاه بخور استفاده کنید. رطوبت کم، پوست را خشک می کند. می توانید جهت ایجاد رطوبت در منزل از ‏دستگاه بخور کمک بگیرید.‏
  • از تماس لباس های تنگ با پوست خودداری کنید. از پوست آسیب دیده در برابر اصطکاک ناشی از پوشیدن ‏لباس های تنگ محافظت کنید.‏

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.