آووکادو منبع بسیار خوبی از ویتامین های ‏C ‎، ‏E ‎، ‏K‏ و ‏B6‎‏ ، منیزیم، پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. اگرچه بیشتر کالری ‏موجود در آووکادو از چربی حاصل می شود، اما جای نگرانی نیست!‏

تحقیقات جدید نشان می دهد که مولکول های مشتق شده از آووکادو می توانند در درمان نوعی از سرطان کمک کننده باشند.

مطالعه ‏ای در کانادا نشان داده که نوعی مولکول چربی در آووکادو وجود دارد، که با هدف قرار دادن سلول های بنیادی بیماری، با لوسمی حاد ‏میلوئیدی (‏AML‏) مقابله می کند. تعداد کمی از درمان های دارویی وجود دارد که سلول های بنیادی لوسمی را هدف قرار می دهند. ‏سلول بنیادی در واقع سلولی است که بیماری را پیش می برد. ‏

لوسمی میلوئید حاد کشنده ترین نوع سرطان خون است که اغلب در افراد بالای 65 سال رخ می دهد و کمتر از 10 درصد بیماران تا ‏پنج سال پس از تشخیص زنده می مانند. داروی جدید مشتق از آووکادو ممکن است روزی امید به زندگی و کیفیت زندگی بیماران ‏AML‏ را به طور قابل توجهی افزایش دهد.‏

دکتر اسپاگنولو‎ ‎‏ (مسئول این تحقیق) گفت‌؛ در متابولیسم سلول های لوسمی مقادیر زیادی از آنزیمی به نام ‏VLCAD‏ دخیل است، که ‏برای بقای سلول سرطانی حیاتی می باشد. این ترکیب می تواند کاندیدی برای دارو درمانی باشد. این اولین بار است که آنزیم ‏VLCAD‏ به ‏عنوان هدف درمان سرطان تشخیص داده شده است.‏

پیش از این تیم وی در مورد آووکاتین ‏B، یک مولکول چربی که فقط در آووکادو یافت می شود، تحقیق می کردند. از آووکاتین ‏B‏ می ‏توان در جلوگیری از دیابت و مدیریت چاقی استفاده کرد. اکنون او مشتاق است تا کاربرد آن را در بیماران سرطان خون ببیند.‏

در حال حاضر حدود نیمی از بیماران بالای 65 سال مبتلا به لوسمی میلوئید حاد، تحت مراقبت تسکینی قرار می گیرند. برخی دیگر ‏تحت شیمی درمانی قرار می گیرند.‏

‏”محققان تلاش می کنند تا داروهایی تولید کنند که کمتر عارضه داشته باشند.”‏

مطالعات قبلی نشان داده که مصرف مقادیر قابل توجهی از مکمل حاوی آووکادو به خوبی توسط بیماران تحمل می شود.‏

 

سایر فواید آووکادو

  •  حفظ سلامت قلب: آووکادو حاوی نوعی استرول گیاهی طبیعی است، که مصرف منظم آن برای حفظ سطح کلسترول سالم ‏‏(‏HDL‏) مفید می باشد‎.‎
  •  عالی برای بینایی: آووکادو حاوی دو ماده شیمیایی (لوتئین و زاگزانتین) است، که در بافت چشم متمرکز شده و در آنجا ‏محافظت آنتی اکسیدانی برای کمک به حداقل آسیب از جمله اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کنند.‏
  •  پیشگیری از پوکی استخوان: نیمی از یک آووکادو تقریبا 25 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین‎ K ‎را تأمین می کند‎.‎‏ ‏این ماده مغذی اغلب نادیده گرفته می شود، اما برای سلامت استخوان ضروری است‎.‎
  •  کمک به سلامت جنین: فولات برای یک بارداری سالم بسیار مهم است. آووکادو منبع غنی از فولات می باشد که مصرف ‏مداوم آن در کنار مکمل ها، خطر سقط جنین و نقص لوله عصبی را کاهش می دهد.‏
  •  کاهش افسردگی: غذاهای حاوی مقادیر بالای فولات، مثل آووکادو، می توانند به کاهش خطر افسردگی کمک کنند، زیرا ‏فولات به جلوگیری از تجمع هموسیستئین کمک می کند، ماده ای که می تواند گردش خون و رساندن مواد مغذی را به مغز ‏مختل کند. هموسیستئین اضافی هم چنین می تواند در تنظیم خلق و خو، خواب و اشتها اختلال ایجاد کند.‏
  •  محافظت در برابر بیماری های مزمن: مصرف زیاد فیبر باعث کاهش ریسک ایجاد بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، ‏فشار خون بالا، دیابت، چاقی و برخی بیماری های دستگاه گوارش می شود.

هم چنین نشان داده شده است که افزایش فیبر ‏مصرفی باعث کاهش فشار خون و سطح کلسترول، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش وزن در افراد چاق می شود.‏

  • سلامت پوست: مصرف آووکادو روش مناسب برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس است. متخصصان بر این باورند که ‏استفاده از کرم‌های حاوی ویتامین ب ١٢‏‎ ‎و روغن آووکادو می‌تواند بدون داشتن عوارض جانبی، فواید بی‌شماری برای پوست ‏داشته باشد‎.