مهارت‌های زندگی

 
 
 
مهارت‌های زندگی، مهارت‌هایی هستند که برای روبرو شدن با چالش‌های زندگی روزانه در خانه، مدرسه یا زندگی شخصی خود لازم است آنها را به کار ببریم.
 
می‌توان آنها را مهارت‌های زندگی، مهارت‌های قرن 21 یا مهارت‌های نرم افزاری نامید. مهارت‌هایی که دانش‌آموزان و دانشجویان، در کنار مدارک تحصیلی خود، قادر به درک و استفاده از آنها هستند. این مهارت‌ها، زمینه بهتری را برای کسب فایده از تحصیلات و فرصت‌های استخدامی، فراهم می‌کنند.

اهمیت مهارت‌های زندگی

در محیطی که پیوسته در حال تغییر است، کسب مهارت‌های زندگی، ضروری است و امکان رویارویی با چالش‌ها و مسائل زندگی را به ما می‌دهد. تغییرات چشمگیری که در 5 سال گذشته در اقتصاد جهانی اتفاق افتاده با تغییرات تکنولوژی منطبق شده و همه اینها بر امر تحصیل، در محل کار و در منزل تاثیرگذارند. برای روبرو شدن با تغییرات زندگی مدرن، امروزه، دانش‌آموزان و دانشجویان نیاز دارند که مهارت‌های جدیدی مانند توانایی مواجهه با استرس و حس ناامیدی را کسب کنند.
دانش‌آموزان امروز، شغل‌های بسیاری را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند که ممکن است با فشارهای زیادی همراه باشد و غلبه بر این فشارها نیازمند انعطاف‌پذیری است.


مزایای فردی

در زندگی روزمره، گسترش مهارت‌های زندگی به دانش‌آموزان و دانشجویان کمک می‌کند تا بتوانند:

راه‌های جدیدی برای فکر کردن به مشکلات و حل آنها پیدا کنند.
تاثیر کارهای خود را درک کنند و بیاموزند که به جای سرزنش دیگران، مسئولیت آنچه انجام داده‌اند را بپذیرند.
هم در مهارت‌های کلامی و هم در همکاری با گروه، اعتماد به نفس داشته باشند.
مسائل را تجزیه ‌و ‌تحلیل کرده و سپس تصمیم‌گیری کنند، همچنین درک کنند که به چه دلیل انتخاب‌های خاصی را خارج از کلاس درس داشته‌اند.
خودآگاهی خود را افزایش دهند و همچنین از دیگران قدردانی کنند.


مزایای اشتغال

در‌حالی‌که دانش‌آموزان و دانشجویان برای کسب نمرات بهتر، سخت در تلاشند، بسیاری از آنها برای استخدام شدن تلاش می‌کنند. طبق تحقیقات انجام‌شده ، کارفرمایان نه تنها برای استخدام افراد، موفقیت‌های تحصیلی آنها را در نظر دارند، بلکه مهارت‌های کلیدی استخدام نیز مورد توجه آنهاست.


مهارت‌هایی مانند:

توانایی خودمدیریتی، حل مشکلات و درک مشکلات محیط کار
توانایی در انجام کارهای گروهی
مدیریت زمان و افراد
چابکی و سازگاری با نقش‌های مختلف و انعطاف‌پذیری در محیط‌های متغیر کاری.  
داشتن توانایی رهبری همراه با تاثیرگذاری


مزایا برای جامعه

کسب مهارت‌های زندگی، مزایای زیادی به همراه دارد که عبارت اند از:
شناخت آگاهی فرهنگی و شهروندی، همکاری بین‌المللی را آسان‌تر می‌کند.
احترام گذاشتن به تفاوت‌ها، باعث می‌شود خلاقیت و قوه تخیل افراد، بتواند جامعه‌ای تحمل‌پذیرتر را ایجاد کند.
توسعه مهارت‌های مذاکره و همدلی با دیگران به ما کمک می‌کند تا به جای اینکه از دیگران رنجیده شویم، بتوانیم مشکلات را حل کنیم. 
 
 
مهارت‌‌های ضروری زندگی

لیست مشخص و تعریف شده‌ای از مهارت‌های زندگی وجود ندارد. کسب مهارت‌های زندگی، به خود شما و شرایط زندگی، فرهنگ، باورها، سن، موقعیت جغرافیایی و سایر عوامل بستگی دارد.

عوامی مانند:

نیاز به مهارت‌ مطالعه در مدرسه یا دانشگاه 
نیاز به مهارت مذاکره زمان خرید ملک 
نیاز به مهارت‌های اشتغال برای به دست آوردن یک شغل
نیاز به مهارت‌های رهبری و ارائه مطالب، در زمان اشتغال
نیاز به مهارت‌های نگهداری از فرزندان، مدیریت زمان و سازماندهی در تشکیل خانواده 
نیاز به مهارت‌های مربوط به حل مناقشات و مدیریت استرس در شرایط خاص

شاید مهم‌ترین مهارت زندگی، توانایی و تمایل به یادگیری باشد. با آموختن مهارت‌های جدید، درک ما نسبت به محیط اطراف‌مان افزایش پیدا می‌کند . مهارت‌های زندگی همیشه به طور مستقیم آموخته نمی‌شوند، بلکه گاهی به طور غیرمستقیم و از طریق تجربه و تمرین آموخته می‌شوند.
 
ادامه مهارت‌های زندگی را در شماره‌های بعد دنبال کنید.
 
 
UP