دلایل سردی یا گرمی دستان چیست ؟

 
دلایل گرمی دست ها و پا ها


‏1.تغییرات دمایی در بیرون ‏

گاهی هوا گرم است و هرگونه کار کردن با دستکش در هوای گرم باعث داغ شدن دستها به نسبت بدن می ‏گردد.‏


‏2.ورزش ‏

ورزش باعث افزایش جریان خون می شود. بنابراین هر حرکتی که دست ها را درگیر کند یا به آنها فشار وارد ‏کند می تواند باعث گرم شدن آنها شود. استفاده طولانی مدت از دست ها مثل تایپ کردن و نوشتن هم ‏ممکن است تا چند دقیقه پس از آن باعث گرمی دست ها شود.‏


‏3. افزایش فشار خون

‏ اگر علت گرمی دست ها افزایش فشارخون باشد باید حتما توسط پزشک بررسی و درمان گردد.‏


‏4. سلولیت ها  و عفونت های  ناحیه دست می تواند باعث گرمی دستها همراه با قرمزی و دردناک بودن آن ها ‏شده وحتما باید توسط پزشک درمان شود.‏


‏5. بیماری های التهابی ‏

شایع ترین آن ها آرتریت روماتوئید است.‏البته در این صورت علایم دیگری مانند درد ، ضعف و مشکلات حرکتی در انگشتان هم می تواند به همراه ‏داشته باشد.‏


‏6. سندروم تونل کارپال

در اثر آسیب عصب مدیان ایجاد می شود. علل مختلفی از جمله بیماری های غدد تیروئید، آسیب های ناحیه ‏مچ دست، آرتریت روماتوئید و کیست های این ناحیه می تواند باعث این سندرم شود. البته در این صورت ‏علایم دیگری شامل بی حسی، سوزن سوزن شدن یا سوزش و ضعف در دست ها به همراه گرما احساس می ‏شود.‏


‏7. مشکلات اعصاب انتهایی دست‏

معمولا در اثر تخریب عصب دست ها و به دنبال برخی بیماری ها از جمله دیابت ایجاد می گردد.‏


‏8.  فیبرو میالژیا ‏

بیماری مزمن که باعث درد و اسپاسم های عضلانی می گردد ومی تواند بیماران را نسبت به تغییرات دمایی  ‏حساس کند.‏


‏9. اریتروملالژیا ‏

هنوز زیاد شناخته شده نیست؛ البته بیشتر پاها را درگیر می کند ولی در دست ها هم دیده می‎ ‎شود. برخی ‏محققین معتقدند به علت تغییرات پاتولوژیک مویرگی ایجاد شده و با احساس سوزش، قرمزی ، خارش شدید ‏همراه می‎ ‎باشد و در هوای گرم بدتر می شود.‏


درمان

دستان داغ یک بیماری نیست و غالبا به درمان نیاز ندارد. مگر در اثر بیماری ایجاد شده باشد که آن بیماری به ‏درمان نیاز دارد. مثلا درمان فشارخون زیرنظر پزشک یا درمان سلولیت که آنتی بیوتیک است.‏

درمان فیبرومیالژیا با ورزش، داروهای ضد افسردگی و تغییر در روش زندگی است. همچنین می توان از ‏داروهای ضد درد و ضد التهاب نیز استفاده کرد.‏

‏ دلایل سردی دست ها و پاها

بدن ما طوری ساخته شده است که دمای خود را تنظیم می کند و وقتی هوای بیرون سرد است، بدن ترجیح ‏می دهد که جریان خون را به سمت درون ارگانهای داخلی بدن تشدید کند؛ به همین دلیل مویرگ های اندام ‏های انتهایی دست ها وپا ها منقبض شده و جریان خون را کم می کند تا دمای بدن از دست نرود. البته ‏سردی انتهای بدن اگر همراه با علایمی مانند درد یا تغییر رنگ باشد، باید به پزشک مراجعه کرد.‏


علل سردی دست وپا

‏1)کسانی که در دماهای پایین کار یا زندگی می کنند مانند کارگران سرد خانه ها ،کوهنوردان، نیروهای ویژه ‏ارتش، شکارچیان وگروه های امداد و نجات که باید وسایل و تجهیزات ویژه برای مقابله با سرما داشته باشند.‏‏ البته از دست دادن دمای بدن در خانم ها سریعتر رخ داده و لذا آنان در معرض خطر بیشتری هستند.‏


‏2) آنمی یا کم خونی ‏

کمتر بودن میزان هموگلوبین بدن از حد مجاز که گاهی علت آن کمبود آهن بدن است.‏


‏3) برخی بیماری های عروقی

این بیماری ها باعث باریک شدن و غیر فعال شدن مویرگ های انتهای اندام ، آسیب دیواره عروقی و تشکیل ‏پلاک در عروق و درنتیجه کاهش جریان خون دست و پا می گردد. ازجمله بیماری های عروقی می توان به ‏موارد زیر اشاره کرد:‏

بیماری دیابت که عارضه مهم آن مشکلات عروقی است.‏

افزایش فشار خون ریوی که علایمی مانند تنگی نفس ،گیجی و خستگی همراه با آن دیده می شود

سندرم یا فنومن  رینود که سردی انتهای اندام خصوصا دست ها به دنبال مواجهه با سرما و استرس ‏را دارد. از دیگر علایم آن می توان تغییر رنگ انگشتان، درد و سوزن سوزن شدن انگشتان را نام برد. ‏در موارد شدید حتی ممکن است باعث زخم انتهای اندام هم بشود.‏

‏4) هایپوتیروئیدیسم ( کم کاری تیروئید) ‏
موردی است که غده تیرویید قادر به تولید میزان لازم از هورمون تیرویید و فعال نگهداشتن سوخت وساز بدن ‏نیست لذا بدن همیشه احساس سرما دارد. از دیگر علایم همراه آن می توان خشکی پوست، یبوست، چاقی و ‏ریزش مو را نام برد.‏

‏5) کمبود ویتامین ‏B12‎‏ ‏
معمولا باعث اختلالات عصبی می شود این ویتامین فقط درفرآورده های حیوانی پیدا می شود.‏

‏6) مصرف دخانیات ‏

درمان

سردی دست و پا به هر علتی که ایجاد شده است باید کاملا بررسی گردیده و علت زمینه ای آن زیر نظر پزشک ‏درمان گردد.‏


 
UP