آن چه باید درموردسرطان بدانیم


 
سرطان به هر بیماری با رشد غیر طبیعی سلول ها که به طور غیرقابل کنترل تقسیم می شوند و ‏توانایی نفوذ و از بین بردن بافت طبیعی بدن را دارند، اشاره دارد. سرطان اغلب توانایی تهاجم به تمام ‏بدن را دارد.   
                                                          ‏
سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان است. اما به لطف بهبود در غربالگری و درمان سرطان، ‏میزان بقا در بسیاری از انواع سرطان در حال بهبود است.‏

‏                                                   ‏
بررسی اجمالی علایم                   
                                                                           ‏‎ ‎‏ ‏
علایم ناشی از سرطان بسته به این كه چه بخشی از بدن درگیر آن باشد متفاوت خواهد بود.‏

برخی علایم و نشانه هایی که با سرطان مرتبط می باشد اما مختص به سرطان نیستند، شامل موارد ‏زیر است:                                                                                                         ‏
‏•‏ خستگی
‏•‏ توده یا ناحیه ای از ضخیم شدگی که در زیر پوست احساس شود.‏
‏•‏ تغییر وزن: از جمله کاهش یا افزایش ناخواسته وزن در مدتی کوتاه
‏•‏ تغییرات پوستی مانند زردی، تیرگی یا قرمزی پوست، زخم هایی که بهبود نمی یابند یا ‏تغییرشکل در خال های موجود یا ایجاد خال جدید
‏•‏ تغییر در عادات روده یا مثانه
‏•‏ سرفه مداوم یا مشکل در تنفس
‏•‏ مشکل در بلع
‏•‏ گرفتگی و یا خشن شدن صدا
‏•‏ سوء هاضمه مداوم یا احساس ناراحتی بعد از غذا
‏•‏ درد عضلانی مداوم  یا درد مفاصل غیر قابل توضیح ‏
‏•‏ تب های مداوم و غیر قابل توضیح یا تعریق شبانه
‏•‏ خونریزی یا کبودی غیر قابل توضیح

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

• بروز یکی از علایم بالا

• بررسی و انجام تست های بیماریابی

درهرسلول این ‏DNA‏ است که نحوه رشد و زمان مرگ سلول رامشخص می کند. هر جهش یا ‏تغییر ژنی که باعث تغییر عمر سلول، نحوه رشد و تقسیم آن شود می تواند سلول را به یک سلول ‏سرطانی تبدیل کند.‏

چه عواملی باعث جهش ژنی می شود؟

جهش ژن ممکن است به دلایل مختلف‎ ‎و در زمان های مختلف رخ دهد؛ به عنوان مثال:‏

‏•‏ جهش های ژنی که با آن ها به دنیا آمده اید: ممکن است شما با یک جهش ژنتیکی که از ‏والدین خود به ارث برده اید متولد شوید. این نوع جهش عامل درصد کمی از سرطان ها ‏است.‏

‏•‏ جهش های ژن که پس از تولد رخ می دهند: بیشتر جهش های ژنی پس از به دنیا آمدن ‏شما ایجاد می شوند. تعدادی از عوامل که می توانند باعث جهش ژنی شوند عبارت اند از: ‏سیگار کشیدن، پرتودرمانی، ویروس ها، مواد شیمیایی سرطان زا، چاقی، هورمون ها، التهاب ‏مزمن و بی تحرکی ‏

عوامل شناخته شده برای افزایش خطر ابتلا به سرطان عبارتند از:‏

•سن ‏

ممکن است ده ها سال طول بکشد تا سرطان در بدن پیشرفت کند. به همین دلیل بیشتر افراد مبتلا ‏به سرطان 65 سال به بالا هستند. اگرچه سرطان در افراد مسن شایع تر است، اما منحصراً بیماری ‏بزرگسالان نیست و در هر سنی قابل تشخیص است.‏


• عادت ها و سبک زندگی

برخی از عادت ها در زندگی می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. سیگار کشیدن، نوشیدن ‏مشروبات الکلی، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب یا آفتاب سوختگی های مکرر، چاقی و ‏داشتن رابطه جنسی غیر ایمن می تواند منجر به سرطان شود.‏

با تغییر این عادت ها می توانید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید. ‏


• سابقه خانوادگی ‏

تنها تعدادی از سرطان ها به دلیل شرایط ارثی است. اگر سرطان در خانواده شما شایع است ممکن ‏است شما نیاز به بررسی ژنتیکی داشته باشید گرچه جهش ژنتیکی ارثی لزوماً به معنای ابتلا به ‏سرطان نیست.‏


• شرایط سلامتی ‏

برخی از بیماری های مزمن مانند کولیت اولسراتیو، به طور قابل توجهی می توانند خطر ابتلا به ‏برخی از سرطان ها را افزایش دهند. در مورد خطر سرطان زایی بیماری خود با پزشک صحبت کنید.‏


• محیط ‏

محیط اطراف شما ممکن است حاوی مواد شیمیایی مضر باشد که می تواند خطر ابتلا به سرطان را ‏افزایش دهد. حتی اگر سیگار نمی کشید اما در معرض دود سیگار سایرین قرار می گیرید، دود ‏سیگار وارد ریه های شما نیز می شود.

 مواد شیمیایی موجود در خانه یا محل کار، مانند آزبست و ‏بنزن، نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط است.‏


عوارض

سرطان و درمان آن می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند، از جمله:‏

• درد

• خستگی: که معمولا به دنبال شیمی درمانی و موقتی است.‏

• مشکل در تنفس: سرطان یا درمان سرطان ممکن است باعث احساس تنگی نفس شود؛ با ‏درمان مشکل بر طرف می شود.‏

•حالت تهوع: برخی از سرطان ها و درمان های سرطانی می توانند باعث حالت تهوع شوند ‏

• اسهال یا یبوست: سرطان و درمان سرطان می تواند بر روده شما تأثیر بگذارد و باعث اسهال ‏یا یبوست شود.‏

• کاهش وزن: سرطان و درمان سرطان ممکن است باعث کاهش وزن شود. سلول سرطانی ‏مواد غذایی را از سلول های طبیعی می گیرد و درواقع آن ها را از دریافت مواد مغذی محروم ‏می کند.‏

• تغییرات شیمیایی در بدن شما: سرطان می تواند تعادل شیمیایی و الکترولیتی طبیعی در بدن ‏شما را مختل کرده و خطر عوارض جدی را افزایش دهد. علایم و نشانه های عدم تعادل ‏شیمیایی ممکن است شامل تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، یبوست، بی قراری و کاهش ‏درجه هوشیاری یا هذیان گویی باشد.‏

• ‏ مشکلات سیستم عصبی و مغزی: سرطان می تواند روی اعصاب مجاور فشار وارد کرده و ‏باعث درد و از دست دادن عملکرد یک قسمت از بدن فرد شود. سرطانی که مغز را درگیر می ‏کند می تواند باعث بروز سردرد و علایمی مانند علایم سکته شود.‏

• ‏ واکنش های غیرمعمول سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان: در بعضی موارد سیستم ایمنی ‏بدن ممکن است نسبت به وجود سرطان واکنش نشان دهد.‏


پیشگیری 

‏ هیچ راه مشخصی برای جلوگیری از سرطان وجود ندارد. اما پزشکان چندین روش برای کاهش ‏خطر ابتلا به سرطان را شناسایی کرده اند:‏

• ترک سیگار: اگر سیگار می کشید، ترک کنید. اگر سیگار نمی کشید، شروع نکنید. استعمال ‏دخانیات با ابتلا چند نوع سرطان مرتبط است. همین امروز سیگار  کشیدن را ترک کنید تا ‏خطر ابتلا به سرطان را در آینده کاهش دهید.‏

•  از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب خودداری کنید: پرتوهای مضر ماوراء بنفش ‏‏(‏UV‏) خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. ماندن در سایه، ‏پوشیدن لباس محافظ یا استفاده از ضد آفتاب، کمک کننده است ‏.

• رژیم غذایی سالم داشته باشید: رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، غلات کامل و ‏پروتئین های سالم ‏

• بیشتر روزهای هفته ورزش کنید: ورزش منظم خطر ابتلا به سرطان  را کاهش می دهد. ‏تلاش کنید تا در اکثر روز های هفته، حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. ‏

• وزن مناسب خود را حفظ کنید: اضافه وزن یا چاقی ممکن است خطر ابتلا به سرطان را ‏افزایش دهد. ، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند به شما در دستیابی و حفظ ‏وزن سالم کمک کند.‏

• مشروبات الکلی مصرف نکنید.‏

• ‏ برنامه های معاینه غربالگری سرطان. با توجه به عوامل خطرزای خود در مورد این که چه ‏نوع از معاینات غربالگری سرطان برای شما بهتر است، با پزشک خود صحبت کنید.‏

• در مورد واکسیناسیون از پزشک خود سوال کنید. برخی از ویروس ها خطر ابتلا به سرطان ‏را افزایش می دهند.

ایمن سازی ممکن است به جلوگیری از ابتلا به ویروس ها، از جمله ‏هپاتیت ‏B، که خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد و ویروس پاپیلومای انسانی ‏‏(‏HPV‏) که خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم و سایر سرطان ها را افزایش می دهد، کمک ‏کند.‏




UP